recetas de cocina

Cocina fácil y práctica

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Dorada al Horno con Papas

La Dorada en rica en vitamina E.
La vitamina E , se llama, tocoferol, es una vitamina soluble en grasa que se encuentra en frutas, verduras, cereales integrales y semillas. Esta vitamina cumple funciones específicas dentro del organismo, para que este funcione correctamente. Es antioxidante, ayuda a bajar el colesterol malo o LDL. Es aconsejable 30mg diarios.
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Cuajada en Thermomix

Sorprender con un postre es algo sencillo, si se piensa en realizar una cuajada y esta se enriquece con un poco de azucar moreno, y un poco de fruta. (Kiwi, melocotón en almíbar, o plátanos) Seguir Leyendo “Cuajada en Thermomix”

Receta de pastel o quiche de espinacas

Esta receta me la dio mi amiga Isabel, que cocina con mucho arte y hace con elementos sencillos, comidas exquisitas. Es una receta fácil de elaborar,  muy económica, con ingredientes que siempre hay en una cocina y la podemos llevar … Seguir Leyendo “Receta de pastel o quiche de espinacas”

lll Las Dietas de Moda

Ideas para organizarse: Lo primero como dije en la primera publicación, NO hay que comenzar la dieta, si no se tiene todos los elementos en casa. Si solo piensas en los almuerzos o las cenas, queda un bache que son … Seguir Leyendo “lll Las Dietas de Moda”

II Las Dietas de Moda

Hace unos días publiqué cosas sobre esta dieta. Hay muchas personas que conozco que la están haciendo, inclusive yo. Perooeooooooooooooo, No a todo el mundo le funciona igual. Por lo pronto me comentan que las mujeres que la están haciendo … Seguir Leyendo “II Las Dietas de Moda”

Las dietas de moda

En estos días he leído en periódicos y revistas lo de las dietas. Como se acerca el veranito, todos piensan en una buena silueta. Pero también hay que pensar en el tema de la salud. Estar delgado favorece a ambas … Seguir Leyendo “Las dietas de moda”

Crema de Espinacas en Thermomix

Esta crema de espinacas es fácil de hacer, y puede utilizarse para distintas comidas. Esta es la que utilicé para hace los macarrones. Ingredientes: 2 puerros o media cebolla, ( si lo prefieres puedes utilizar solo cebolla, aunque personalmente a … Seguir Leyendo “Crema de Espinacas en Thermomix”

Berenjenas en Escabeche

Hola a todos, este fin de semana he cocinado bastante y como pasa en toda cocina hay veces que las cosas te salen bien y otras no tanto. Entre las cosas que preparé y me salió muy rico fueron las … Seguir Leyendo “Berenjenas en Escabeche”

Solomillos de Cerdo Rellenos.

Esta receta  es muy completa y  con dos solomillos para 6 a 7 personas. La dificultad es mínima y el tiempo empleado 1/2 hora. Un truco importante es que lo puedes prepara el día anterior y lo cocinas unos 20 … Seguir Leyendo “Solomillos de Cerdo Rellenos.”

Receta de Canapés de queso de cabra al ajo

Canapes simples para estas Navidades, una rica combinación de queso de cabra, fundido en pan y un toque de aceite de oliva Seguir Leyendo “Receta de Canapés de queso de cabra al ajo”

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